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Über Steffanie Kaiser

Seit 2019 unterstütze ich nicht nur die Redaktion der bio-apo, sondern halte im Rahmen meiner Tätigkeit unter anderem Vorträge über naturheilkundliche Themen.
14 06, 2022

Wegerich-Allergie: Das sollten Sie beachten

Von |2022-11-13T10:14:14+01:0014. Juni 2022|Allergien|Kommentare deaktiviert für Wegerich-Allergie: Das sollten Sie beachten

Der Wegerich ist in unseren Breitengraden weit verbreitet und wächst bevorzugt auf Wiesen, Weiden sowie an Wegrändern. Bekanntester Vertreter ist der Spitzwegerich, der in der Naturheilkunde gerne als pflanzliches Mittel bei Husten eingesetzt wird. Die Wegerich-Allergie geht mit den gleichen Beschwerden einher wie viele andere Gräserallergien auch. Hinzu kommt außerdem, dass die Wegerich-Arten über einen sehr langen Zeitraum hinweg blühen (April–September; Hochsaison Mai–August ) und sich mit der Pollenflugzeit vieler anderer Gräser- und Kräuterpollen überschneiden. Dadurch ist die Wegerich-Allergie gar nicht so einfach zu erkennen und meist nur durch einen Allergietest eindeutig zu bestimmen. Worauf Sie bei einer Wegerich-Allergie achten sollten, welche Wegerich-Arten wann blühen und welche Kreuzreaktionen auftreten können, erfahren Sie hier in unserem Ratgeber.

13 06, 2022

Kolloidales Silber

Von |2022-06-27T10:45:39+02:0013. Juni 2022|Kolloidales Silber|Kommentare deaktiviert für Kolloidales Silber

Bereits die Griechen und die Römer wussten um die positiven Eigenschaften von Silber und hielten beispielsweise ihre Nahrungsmittel frisch, indem sie diese in Silbergefäßen aufbewahrten. Durch die Jahrhunderte haben sich Pioniere, Ärzte und Heilpraktiker mit der Wirkung von Silber auf den menschlichen Körper befasst und festgestellt, dass Silber in kleinsten Partikeln dazu beitragen kann, Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger abzutöten. Silber wird häufig in Form von Kolloidalem Silber verwendet. Kolloidales Silber besteht aus in Wasser verteilten Silber-Partikeln. Neben flüssigem Kolloidalem Silber ist das Naturheilmittel auch als Wirkstoff in Salben, Cremes oder Lotionen erhältlich. Wie Kolloidales Silber üblicherweise angewendet wird und was Sie beim Kauf beachten sollten erfahren Sie in diesem Ratgeber.

6 05, 2022

Kreuzallergie Tomate: Vorsicht bei diesen Allergien

Von |2022-11-13T10:02:40+01:006. Mai 2022|Allergien|Kommentare deaktiviert für Kreuzallergie Tomate: Vorsicht bei diesen Allergien

Viele Menschen, die von einer Pollenallergie betroffen sind, reagieren auch allergisch auf Tomaten. Beschwerden im Mund- und Rachenraum (Kribbeln, Juckreiz), Hautreaktionen oder Heuschnupfen sind die Folge. Schuld daran ist eine Kreuzallergie, da die Allergene bestimmter Pollen (z.B. Birke) stark den Allergenen der Tomaten ähneln. Inzwischen hat man aber herausgefunden: auf die Sorte kommt es an. So sollen einige Tomatensorten weniger Allergene enthalten als andere und dadurch seltener allergische Reaktionen auslösen. Auch die Zubereitungsart von Tomaten spielt eine wichtige Rolle, denn die allergieauslösenden Eiweiße sind hitzeempfindlich und werden beim Kochen größtenteils zerstört. Sie reagieren allergisch auf Tomaten und möchten trotzdem nicht komplett auf die leckere Gemüsesorte verzichten? Lesen Sie hier alles Wichtige zum Thema Tomatenallergie.

31 10, 2021

Traditionelle Chinesische Medizin während der Schwangerschaft

Von |2022-06-07T08:50:03+02:0031. Oktober 2021|Heilkunde|Kommentare deaktiviert für Traditionelle Chinesische Medizin während der Schwangerschaft

Unter Gesundheit wird in der TCM der freie Fluss der Lebensenergie Qi und die Ausgeglichenheit von Yin und Yang verstanden. Sind die Kräfte Yin und Yang nicht ausgeglichen und die Lebensenergie blockiert, soll dies zu verschiedensten Beschwerden führen können. Mit den Veränderungen im Hormonhaushalt wird der weibliche Körper in der Schwangerschaft auf den Kopf gestellt, denn alles dreht sich um den Erhalt und die Ernährung des ungeborenen Lebens. Viele Frauen haben während dieser besonderen Zeit daher mit allerlei Beschwerden zu kämpfen. Die Traditionelle Chinesische Medizin – kurz auch TCM genannt – kann hier Abhilfe schaffen, denn sie behandelt sanft und ganzheitlich die körperliche, geistige und mentale Gesundheit. Somit ist sie ideal geeignet als ergänzende Therapie vor, während und nach der Schwangerschaft. Im Folgenden geben wir Ihnen einen Überblick über die Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin und deren Einsatzmöglichkeiten während der Schwangerschaft.

4 10, 2021

Die beliebte TCM-Rezeptur: Shufeng Jiedu

Von |2022-06-07T08:45:22+02:004. Oktober 2021|Heilkunde|Kommentare deaktiviert für Die beliebte TCM-Rezeptur: Shufeng Jiedu

Das alte Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), insbesondere die Arzneimitteltherapie, wird auch in Europa hochgeschätzt – zum Beispiel Shufeng Jiedu. Die beliebte TCM-Rezeptur besteht aus acht Arzneipflanzen, die sich gegenseitig ergänzen und unterstützen. In China ist die einzigartige Mischung patentiert und als Arzneimittel gegen Influenza zugelassen. In Deutschland kann aus den Ausgangsmaterialien in ausgewählten Apotheken ein Analogon, also ein Analogpräparat, gemischt werden. Erfahren Sie hier alles Wissenswerte über die Effekte und die Darreichungsformen von Shufeng Jiedu.

26 07, 2021

Traditionelle chinesische Medizin

Von |2022-06-07T08:46:55+02:0026. Juli 2021|Heilkunde|Kommentare deaktiviert für Traditionelle chinesische Medizin

Im alten China galt das Leben im Einklang mit der Umwelt und unterschiedliche Kräfte in Harmonie als Voraussetzung für Glück und Gesundheit. Aus diesem uralten Wissen können wir auch heute noch schöpfen. Gesundheit bedeutet in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein ausgeglichener Energiefluss im Körper. Die Lebensenergie Qi, die in der TCM eine bedeutende Rolle spielt, fließt im gesamten Organismus durch die Energieleitbahnen des Körpers. Solange das Qi ungehindert fließt, befindet sich der Mensch laut der TCM im körperlichen und seelischen Gleichgewicht und ist gesund. Die traditionelle chinesische Medizin ist eine der bedeutendsten alternativen Therapieverfahren und konnte bereits zahlreichen Menschen bei Alltagsbeschwerden oder chronischen Erkrankungen helfen. Dies konnte im Rahmen verschiedener Studien verdeutlicht werden. In der TCM wird zudem großen Wert auf vorbeugende Maßnahmen und das Vermeiden von Krankheiten gelegt. Durch die ganzheitliche Sichtweise ist die TCM eine sinnvolle Ergänzung zu unserer westlichen Medizin. Einige Methoden der TCM können Sie auch selbst durchführen.

6 05, 2021

Kann eine Schuppenflechte durch die Ernährung beeinflusst werden?

Von |2022-06-07T09:31:03+02:006. Mai 2021|Haut|0 Kommentare

Eine Ernährungsumstellung kann eine Rolle bei der Behandlung von Schuppenflechte (Psoriasis) spielen. Die Reduktion der Krankheitsschübe und die Verbesserung der Symptome stehen dabei im Vordergrund. Manche Psoriasis-Patienten berichten von einer Verbesserung, wenn sie gewisse Lebensmittel weglassen. Zucker, Alkohol, Tomaten, Gluten und Milchprodukte wurden dabei von Psoriatikern besonders häufig als negativ eingeschätzt. Da dies von Fall zu Fall verschieden ist, kann es hilfreich sein, ein Ernährungstagebuch zu führen. Neben diesen individuellen Faktoren kann eine antientzündliche Ernährung vorteilhaft sein. Psoriasis zeichnet sich durch überzogene Entzündungsreaktionen aus. Daher sollten Menschen mit Schuppenflechte zum einen entzündungsfördernde Lebensmittel reduzieren und zum anderen mehr Lebensmittel integrieren, die antientzündlich wirken. Im Folgenden stellen wir Ihnen Tipps für die Ernährung bei Schuppenflechte vor. Zusätzlich erfahren Sie hier, worauf Sie besser verzichten sollten und wie eine antientzündliche Ernährung konkret aussehen könnte.

22 04, 2021

Woran erkennt man eine Schuppenflechte (Psoriasis)?

Von |2022-07-29T08:05:09+02:0022. April 2021|Haut|0 Kommentare

Die Schuppenflechte (Psoriasis) ist eine nicht ansteckende Hautkrankheit, die in Schüben verläuft. Nach heutiger Auffassung handelt es sich um eine Autoimmunkrankheit. Die Krankheit ist dementsprechend auf das körpereigene Abwehrsystem zurückzuführen. Psoriasis ist erblich bedingt und tritt familiär gehäuft auf. Die Erkrankung zeigt sich durch gerötete und juckende Flecken auf der Haut, die mit silberweißen Schuppen bedeckt sind. Schuppenflechte kann verschiedene Ursachen haben, die bis heute nur teilweise geklärt werden konnten. Die Krankheit ist zwar nicht heilbar, die Symptome können jedoch gelindert werden. Neben schulmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten, Lichttherapie und Bade-Behandlungen bieten die Komplementärmedizin mit Homöopathika und Schüßler Salzen sowie verschiedene Hausmittel einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung der Schuppenflechte. Wichtig ist es zudem, auf die richtige Hautpflege, eine bewusste Ernährung und einen ausgeglichenen Lebensstil zu achten. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über die Behandlungsmöglichkeiten, die Symptome und die Ursachen der Schuppenflechte.

25 03, 2021

Bauernhofeffekt

Von |2023-03-09T11:31:54+01:0025. März 2021|Allergien|0 Kommentare

Allergien betreffen eine Vielzahl an Personen. Eigentlich harmlose Stoffe wie Pollen, Tierhaare oder Hausstaubmilben können dann zu unangenehmen Beschwerden führen. Statistisch leiden Kinder, die auf dem Bauernhof mit traditioneller Kuhhaltung aufwachsen, seltener unter Allergien. Dieser schützende Effekt wird als Bauernhof-Effekt bezeichnet. Worauf dieser Allergie-Schutz zurückzuführen ist, konnte noch nicht vollständig geklärt werden. Neben der Bakterienvielfalt auf dem Land wird einem speziellen Molkenprotein in der Kuhmilch besondere Bedeutung beigemessen. Lesen Sie hier, welche Erkenntnisse es zum Bauernhofeffekt gibt und wie Sie diesen zur Allergieprävention nutzen können.

5 03, 2021

Das können Sie für eine schöne und gesunde Haut tun

Von |2022-06-07T09:33:54+02:005. März 2021|Haut|0 Kommentare

Schöne Haut ist von vielen Faktoren abhängig. Neben der Hautpflege spielen auch Umweltfaktoren, die Ernährung und der Darm sowie psychische Faktoren eine große Rolle. Wenn wir unserer Haut etwas Gutes tun wollen, sollten wir sie dementsprechend von innen und außen nähren. Im Folgenden stellen wir Ihnen Tipps und einfache Hausmittel für schöne Haut vor. Zusätzlich erfahren Sie hier, worauf Sie bei Pflegeprodukten achten sollten und welche Lebensmittel für eine gesunde Haut sorgen und welche ihr eher schaden.

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