Linderung von Gelenkschmerzen in den Wechseljahren
Gelenkbeschwerden in den Wechseljahren wurden bislang nur wenig beachtet. Dabei treten bei mehr als der Hälfte der Frauen neben anderen Wechseljahresbeschwerden zusätzlich Gelenkschmerzen auf. Gelenkschmerzen zählen somit zu den häufig vorkommenden Beschwerden in den Wechseljahren. Eine mögliche Ursache der Gelenkbeschwerden sind die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren. Auch stressbedingte Verspannungen können Gelenkbeschwerden zur Folge haben. Die Beschwerden müssen Sie jedoch nicht einfach hinnehmen. Neben einer angepassten Ernährung ist regelmäßige Bewegung hilfreich. Bei starken Beschwerden kann eine Hormonersatztherapie in Erwägung gezogen werden.