● Hochwertiges Muskelaufbaukonzentrat
● Optimale Löslichkeit und hervorragender Geschmack
● Unterstützt zusammen mit dem Training den Muskelaufbau und die Regeneration.
● Als gelegentlicher Mahlzeitenersatz im Rahmen eines Diätplans geeignet
● Low Carb - enthält nur ca. 5% Kohlenhydrate
Eiweiß, auch Protein genannt, benötigt der Körper in erster Linie als Baustoff, um körpereigene Substanz wie zum Beispiel Muskeln aufzubauen. Eiweiß setzt sich aus den 18 Aminosäuren zusammen, von denen der Körper einige selbst bilden kann (die nicht-essentiellen Aminosäuren),einige andere müssen aber mit der Nahrung zugeführt werden, (die essentiellen Aminosäuren).
Besonders eiweißreich sind Fleisch, Fisch, Eier, Milch und Milchprodukte wie Quark, Joghurt, und Käse. Ein übermäßiger Verzehr dieser Lebensmittel belastet den Körper jedoch auch mit Stoffen, die gesundheitsschädlich sein können.
Insbesondere Fett, Purine und Cholesterin sind unerwünschte Begleitstoffe der tierischen Eiweißquellen. Eine Nahrungsergänzung mit Amino 2.000 oder Eiweiß 100 von MEGAMAX stellt daher bei unausgewogener Ernährung oder erhöhtem Bedarf eine sinnvolle Nahrungsergänzung dar, um den erhöhten Eiweißbedarf des Sportlers ohne schädigende Begleitstoffe zu decken. Molkenprotein weist die höchste biologische Wertigkeit (104) auf und ist deshalb ein besonders hochwertiger Rohstoff. Das durchschnittliche Aminosäureprofil für 100 Gramm Eiweiß ist in der Tabelle unten wiedergegeben.
Gesunde Ausdauersportler sollten mit Hilfe der Eiweiß-Nahrungsergänzung eine Versorgung von 1,5 g pro kg Körpergewicht anstreben, Kraftsportler ca. 2 g pro kg Körpergewicht. Bei einem Körpergewicht von 80 kg sind das 160 g Eiweiß pro Tag (Eiweiß aus der normalen Kost plus Nahrungsergänzung mit MEGAMAX Eiweiß 100).
Verzehrsempfehlung:
Eine Portion entspricht 2 gut gehäuften Esslöffeln (also ca. 30 Gramm) in 300 ml Magermilch verrührt. Vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten und nach dem Training oder Wettkampf trinken. Am besten gelingt die Zubereitung in unserem praktischen Mixbecher mit Messskala und Siebeinsatz.
Zutaten:
Molkeneiweiß-Konzentrat = Whey Protein, Milcheiweiß (davon ca. 80% Casein), Kaffee-Extrakt (4,9%), stark entöltes Kakaopulver (1,5%), Aroma (enthält Lactose), Magnesiumcarbonat, Farbstoff (E 150 C), Emulgator (Soja-Lecithin), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin.
| Durchschnittliche Nährwerte |
pro 100 g |
%NRV* |
pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Wasser) |
%NRV* |
pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Milch 0,3% Fett) |
%NRV* |
| Energie |
1535 kJ/362 kcal |
|
458 kJ/108 kcal |
|
907 kJ/214 kcal |
|
| Fett, davon |
3,0 g |
|
0,9 g |
|
1,2 g |
|
| - gesättigte Fettsäuren |
2,8 g |
|
0,8 g |
|
0,9 g |
|
| Kohlenhydrate, davon |
5,0 g |
|
1,5 g |
|
16 g |
|
| - Zucker |
3,2 g |
|
0,9 g |
|
15 g |
|
| Ballaststoffe |
0,4 g |
|
0,1 g |
|
0,1 g |
|
| Eiweiß |
78 g |
|
23 g |
|
34 g |
|
| Salz |
0,4 g |
|
0,1 g |
|
0,5 g |
|
| Vitamin B1 = Thiamin |
2,7 mg |
245% |
0,81 mg |
74% |
0,95 mg |
86% |
| Vitamin B2 = Riboflavin |
3,6 mg |
257% |
1,1 mg |
79% |
1,5 mg |
107% |
| Vitamin B6 |
3,6 mg |
257% |
1,1 mg |
79% |
1,2 mg |
86% |
| Pantothensäure |
15 mg |
250% |
4,5 mg |
75% |
5,3 mg |
88% |
| Niacinamid |
40 mg |
250% |
12 mg |
75% |
12,2 mg |
76% |
| Biotin |
125 µg |
250% |
37,5 µg |
75% |
43,5 µg |
87% |
| Folsäure |
520 µg |
260% |
156 µg |
78% |
171 µg |
86% |
| Vitamin C |
200 mg |
250% |
60 mg |
75% |
63,1 mg |
79% |
| Vitamin E |
30 mg |
250% |
9 mg |
75% |
9,1 mg |
76% |
| Vitamin B12 |
17,8 µg |
712% |
5,3 µg |
212% |
6,2 µg |
248% |
| Calcium |
717 mg |
90% |
215 mg |
27% |
590 mg |
74% |
| Magnesium |
242 mg |
65% |
72,6 mg |
19% |
114 mg |
30% |
| BCAAs*** |
16,7 g |
** |
5,0 g |
** |
7,3 g |
** |
* NRV = Nutrient Reference Values (% der Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011).
** Keine Angaben vorhanden.
*** BCAAs = Branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)) |
Die Analysenwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen, biologischen Schwankungen.
|
| 100 g Eiweiß enthalten durchschnittlich: |
|
| L-Alanin |
4,00 g |
| L-Arginin**** |
2,85 g |
| L-Asparginsäure |
9,15 g |
| L-Cystein**** |
1,22 g |
| L-Glutaminsäure |
18,13 g |
| L-Glycin |
1,76 g |
| L-Histidin**** |
2,26 g |
| L-Isoleucin***** |
6,05 g |
| L-Leucin***** |
9,93 g |
| L-Lysin***** |
8,46 g |
| L-Methionin***** |
2,14 g |
| L-Phenylalanin***** |
3,98 g |
| L-Prolin |
8,13 g |
| L-Serin |
5,00 g |
| L-Threonin***** |
5,52 g |
| L-Tryptophan***** |
1,67 g |
| L-Tyrosin**** |
3,83 g |
| L-Valin***** |
5,93 g |
**** semiessentielle Aminosäure
***** essentielle Aminosäure |
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Hinweise:
Das Produkt enthält von Natur aus Kohlenhydrate, vor allem in Form von Milchzucker (Lactose).
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.
Kühl und trocken lagern. Nach Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen.
