PURE ENCAPSULATIONS Calcium-Magnesium Kapseln
Calcium-Magnesium und seine Wirkung
Calcium ist der Mineralstoff, der in deinem Körper mengenmäßig am häufigsten vorkommt. Etwa ein Kilogramm Calcium findet sich in deinen Knochen und Zähnen, für die der Mikronährstoff auch eine besonders große Bedeutung hat. Mit fortschreitendem Alter nimmt die Knochendichte meist ab und Osteoporose kann die Folge sein. Darum ist es so wichtig, schon zeitig auf deine Knochen zu achten und diese mit ausreichend Calcium (und auch Magnesium) zu versorgen. Neben der Knochengesundheit und der Erhaltung gesunder Zähne, ist Calcium auch an einer gut funktionierenden Reizleitung (Nerven) beteiligt und spielt eine Rolle dabei, wie gut deine Muskulatur funktioniert. In diesen und vielen anderen Bereichen ist die physiologische Wirkung von Calcium eng mit jener von Magnesium verknüpft.
Auch Magnesium spielt eine wichtige Rolle in deinem Körper, wenn es um die Muskeln, die Nerven und die Knochen geht. Es aktiviert mehr als 300 Enzymsysteme und ist daher auch für den Energiestoffwechsel von großer Bedeutung. Weil Magnesium, ebenso wie Calcium, für so viele unterschiedliche Prozesse deines Körpers essenziell ist, kann dein persönlicher Bedarf in manchen Situationen deutlich erhöht sein, etwa wenn du häufig Sport betreibst oder unter Stress stehst. Ist das der Fall, solltest du genau auf deine Ernährung achten und gegebenenfalls auf Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Calcium zurückgreifen.
Warum Calcium und Magnesium zusammen einnehmen?
Die Mineralstoff-Kombination ist ein unschlagbares Team, vor allem wenn du sportlich aktiv bist. Nicht nur, dass beide von Bedeutung für deinen Energiestoffwechsel, die Muskeln und deine Elektrolyt-Balance sind, wenn du beim Training ins Schwitzen kommst, Magnesium und Calcium ergänzen einander auch bei anderen Prozessen deines Körpers.
Die Annahme, dass sie sich bei gleichzeitiger Einnahme gegenseitig behindern, ist übrigens veraltet. Viel mehr besagt die Studienlage heute, dass der Körper das sportliche Duo ohne Schwierigkeiten zeitgleich verarbeiten kann, wenn das Verhältnis stimmt. Diese Synergien kannst du dir also zunutze machen, wenn du Calcium und Magnesium zusammen einnehmen möchtest.
Calcium-Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel von Pure Encapsulations®
Das Produkt Calcium-Magnesium liefert eine wertvolle Mineralstoffkombination für deine Nerven und Muskulatur. Eine Tagesportion des veganen Produkts enthält 320 mg Calcium und 320 mg Magnesium. Durch dieses optimale Verhältnis ist es auch zur Unterstützung einer Frühjahrskur sowie begleitend zu einer basenhaltigen Ernährung geeignet. Die organischen Verbindungen stellen außerdem sicher, dass das Produkt besonders gut für dich verträglich und verwertbar ist.
Verzehrempfehlung:
2 x 2 Kapseln pro Tag zu oder zwischen den Mahlzeiten einnehmen.
| Nährstoffe |
pro 4 Kapseln |
%NRV* |
| Magnesium-Citrat, enthält |
2304 mg |
** |
| • Magnesium |
120 mg |
85% |
| Calcium-Citrat, enthält |
1576 mg |
** |
| • Calcium |
320 mg |
40% |
* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
** Keine Angaben vorhanden.
Zutaten:
Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat.
Aufbewahrungsbedingungen:
Kühl und trocken lagern.
Weitere Hinweise:
Vegan, frei von unnötigen Zusatzstoffen, frei von Laktose und Gluten, frei von künstlichen Farbstoffen, frei von Transfetten und gehärteten Fetten und frei von Trennmitteln und Überzügen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.
